SCRITTRICE, GIORNALISTA, FORMATRICE, STUDIOSA, DIVULGATRICE, FONDATRICE DI MINDFULNESS WAVE
Sono l’autrice del bestseller Il Pensiero Tibetano (Giunti Editore) e di altri libri sul mondo della meditazione pubblicati da Piemme-Mondadori, Gribaudo-Feltrinelli, Corriere della Sera.
Studiosa, divulgatrice, giornalista pubblicista da più di quindici anni (iscritta all’Ordine dei giornalisti della Lombardia).
Istruttrice certificata del Protocollo MBSR (Mindfulness-Based Stress Reduction®), MBSR teacher trainer e Mindfulness Professional Trainer®.
Sono iscritta al Registro Nazionale Mindfulness e abilitata all’insegnamento del Protocollo MBSR per formare nuovi istruttori (Federmindfulness).
Direttrice scientifica e didattica della scuola di formazione “Mindfulness Interpersonale” a Milano, per il corso di “Istruttori di Protocolli Mindfulness”.
Esperta in Benessere Organizzativo e formazione del personale per le aziende, consulente Corporate Wellbeing (Mindful Leadership e ottimizzazione del lavoro con protocolli scientifici).
Collaboratrice per la World Medical Applications (WMA srl) per il progetto BruxApp Cloud…
ULTIMA USCITA EDITORIALE
MINDFULNESS. TEORIA E PRATICA: I LEGAMI CON LA FILOSOFIA – CORRIERE DELLA SERA
Impara a praticare la Mindfulness in modo semplice e concreto. Con la guida di grandi esperti, ogni volume offre spiegazioni chiare, riflessioni profonde e meditazioni guidate, anche in audio. Teoria e pratica per chi inizia, un arricchimento per chi già pratica. Un percorso quotidiano per ritrovare equilibrio, calma e pace…
HANNO PARLATO DI ME
I MIEI PROGETTI
Vieni a conoscere il mio progetto per divulgare consapevolezza. Corsi di mindfulness a Milano, Varese e online per la riduzione dello stress e la prevenzione del burnout, per privati e aziende.
Scopri il mio corso di scrittura creativa indviduale online. Scrivere è un viaggio dentro sé stessi. Il nostro sarà un cammino sia esperienziale che teorico per individuare alcune tecniche e “trucchi del mestiere”.
